2012년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.8 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 27.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 05월 11일:
|
1082 kcal
|
지방: 22.77g | 단백질: 75.65g | 탄수화물: 38.21g.
아침 식사: Chocolate Protein Shake. 점심 식사: Summer Squash (Crookneck and Straightneck), Organic Ground Beef (85/15), Strawberries. 저녁 식사: Wild Ono. 간식/기타: Cabernet Sauvignon Wine. 더보기
|
주 3.8 kg 감소하기
|