2018년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 10일:
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407 kcal
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지방: 5.91g | 단백질: 28.13g | 탄수화물: 59.52g.
아침 식사: Goldessa Cottage Cheese Light, Nestlé Orzoro (Orzo e Cacao), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Certossa Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi. 점심 식사: Goldessa Cottage Cheese Light, Casa Modena Prosciutto Cotto Liberamente, Pomodori, Certossa Fette Biscottate Integrali. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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