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udah 4 hari badan ga enak, tenggorokan ga enak jugaaa. bismillah buat hari ini. mulai diet lagi :")
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70.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 10일:
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654 kcal
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지방: 27.52g | 단백질: 28.00g | 탄수화물: 80.11g.
아침 식사: Tahu Bacem, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Nasi Putih. 저녁 식사: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Tahu Bacem, Tempe Bacem. 간식/기타: Pisang, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. 더보기
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안정된 체중
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