2018년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 10일:
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912 kcal
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지방: 23.38g | 단백질: 43.87g | 탄수화물: 74.57g.
저녁 식사: Skinny Cow Vanilla Caramel Sundae, Strawberries , Truffles, Truffles, Cabernet Sauvignon Wine , Woolworths Select Double Smoked Leg Ham , Woolworths Select Double Smoked Leg Ham , Boiled Egg, Praise French 100% Fat Free, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 간식/기타: Cabernet Sauvignon Wine , Chobani Tzatziki Dip, Vita Vigor Grissini Breadsticks (Sesame). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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