2018년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 9일:
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225 kcal
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지방: 11.00g | 단백질: 29.00g | 탄수화물: 4.50g.
아침 식사: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Member's Mark Organic Chicken Broth, Knox Gelatine, Unsweetened Cashew Milk, Heavy Whipping Cream, Breakfast Blend K-Cup. 더보기
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주 6.4 kg 증가하기
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