2018년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 9일:
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1302 kcal
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지방: 46.99g | 단백질: 92.74g | 탄수화물: 122.90g.
아침 식사: Gustafsen Форель Малосоленая, Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Бублик Ванильный с Маком. 점심 식사: Жареная или Запеченная Курица, Barilla Pipe Rigate. 저녁 식사: Помидоры, Мурман Фиш Котлеты Рыбные из Трески. 간식/기타: Мандарины, Фундук Фундук, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вкусное Море Щупальца Кальмара в Масле. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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