unter 64 :)
|
63.9 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 9일:
|
629 kcal
|
지방: 30.83g | 단백질: 40.01g | 탄수화물: 49.10g.
아침 식사: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Rotkäppchen Camembert der Rahmige. 점심 식사: Coppenrath & Wiese Käsekuchen. 저녁 식사: Müller Fructiv Roter Multivitamin. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|