2018년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 9일:
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1013 kcal
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지방: 45.20g | 단백질: 35.64g | 탄수화물: 124.56g.
아침 식사: Banane, Gekochtes Ei. 점심 식사: Milfina Joghurt 3,5% Fett, Mangos. 저녁 식사: Camembert, Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Waldpilz-Rahmsauce. 간식/기타: Studentenfutter. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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