2018년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 9일:
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1224 kcal
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지방: 53.64g | 단백질: 50.36g | 탄수화물: 133.53g.
아침 식사: Nestlé Orzoro (Orzo e Cacao), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Coop Edamer Affettato, Certossa Pan Carré. 점심 식사: Insalata di Riso. 저녁 식사: Delizie del Contadino Cotolette Di Pollo E Tacchino Con Spinaci, Freshona Contorno Grigliato. 간식/기타: Colussi Oswego. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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