2018년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 9일:
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686 kcal
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지방: 12.74g | 단백질: 50.24g | 탄수화물: 93.42g.
아침 식사: Carrefour Amandes Décortiquées. 점심 식사: Poires, Picard Mélange de Légumes Grillés, Auchan Aiguillettes de Poulet, Haricots Verts. 저녁 식사: Clémentines, Liebig Soupe Potiron Châtaigne, Auchan Lentilles Préparées, Tomates, Crevette. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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