katekuzhlarov님의 저널, 2018년 01월 9일

Хлеб из пророщенного зерна:
Источник пищевых волокон
Содержит микроэлементы, белки и витамины группы В, Е, РР
Сбалансированный аминокислотный состав способствует более полному усвоению белков
Нейтрализует действие токсинов и очищает от шлаков

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 9일:
1114 kcal 지방: 23.74g | 단백질: 77.05g | 탄수화물: 152.84g.   아침 식사: Морковь, Хлеб, Яичный Белок, Гречка Отварная. 점심 식사: Золотое Зернышко Хлеб из Пророщенного Зерна, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Оливковое Масло, Хлеб Бородинский, Яблоко Айдаред, Капуста, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Яблоки, Пятерочка Хурма, Пятерочка Хурма. 더보기
2384 kcal 운동: 스케이팅 - 16km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

7명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


katekuzhlarov님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유