|
Позавтракала в Шоколаднице...600ккал в тихом шоке
|
62.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 9일:
|
1877 kcal
|
지방: 112.10g | 단백질: 98.88g | 탄수화물: 118.17g.
아침 식사: Шоколадница Омлет с Сыром, Томатами и Беконом, Шоколадница Капучино Стронг Мега . 점심 식사: Лайм Ролл Вегетарианский с Фалафелем, Шоколадница Фитнес Салат . 저녁 식사: Гуакамоле с Помидорами, Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Палтус Жареный, Щи. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|