다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 8일:
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1488 kcal
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지방: 28.07g | 단백질: 99.45g | 탄수화물: 214.44g.
아침 식사: Galbusera Più Integrali, Banana, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. 점심 식사: Sugo di Pomodoro, Petto di Pollo, Carne, Carote, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Orzo Perlato. 저녁 식사: Fagioli (in Scatola), Pane Integrale, Roast Beef. 간식/기타: Mela, Fage Fruyo Cocco, Esselunga Cioccolato Fondente Extra (4,2g), Mandarino. 더보기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
Orzo al sugo con pollo , pomodorini e carote + due quadratini di cioccolato fondente😂😋
2018년 01월 8일 작성이: ireneciao
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