2018년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 36 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 8일:
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1032 kcal
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지방: 55.20g | 단백질: 65.50g | 탄수화물: 77.80g.
점심 식사: Boots Shapers Chicken Caesar Salad. 저녁 식사: Ikea Swedish Meatball Dinner (10). 간식/기타: Tesco Mousse, Mr Porky Pork Scratchings. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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