2018년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 8일:
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1318 kcal
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지방: 37.90g | 단백질: 59.73g | 탄수화물: 168.56g.
아침 식사: Muesli Fibres Figues et Pommes, Lait d'amande Calcium, Protéines de Soja, Son d'avoine Bio. 점심 식사: Vin de Table Rouge, Semoule Cuite, Foie de Veau, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Lait d'amande Calcium, Pain aux Céréales, Dessert Chocolat Noir, Oranges. 저녁 식사: Yaourt Nature, Pain aux Céréales, Dessert Chocolat Noir, Soupe de Légumes. 간식/기타: Pétales de Sarrasin, Amandes, Lait d'amande Calcium. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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