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Yogurt magro con una banana e una formella weetabix, buongiorno☺️
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 8일:
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1488 kcal
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지방: 28.07g | 단백질: 99.45g | 탄수화물: 214.44g.
아침 식사: Galbusera Più Integrali, Banana, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. 점심 식사: Sugo di Pomodoro, Petto di Pollo, Carne, Carote, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Orzo Perlato. 저녁 식사: Fagioli (in Scatola), Pane Integrale, Roast Beef. 간식/기타: Mela, Fage Fruyo Cocco, Esselunga Cioccolato Fondente Extra (4,2g), Mandarino. 더보기
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