2018년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 8일:
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842 kcal
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지방: 22.37g | 단백질: 26.79g | 탄수화물: 138.57g.
아침 식사: WRP WRP On The Go. 점심 식사: Es Teh, Bakmi GM Mie Ayam. 저녁 식사: Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Morin Selai Strawberry, Roti Gandum. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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