|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 8일:
|
1017 kcal
|
지방: 25.49g | 단백질: 66.48g | 탄수화물: 120.75g.
아침 식사: Maitokahvi, Nalle Kunto Kaura. 점심 식사: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Valkoinen Riisi, Kanakastike. 저녁 식사: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Valio Maustamaton Raejuusto, Lasagne. 간식/기타: Oululainen Reissumies Tosi Tumma, HK Kalkkunaleike, Valio Arki Juusto, Valio Arki Juusto, HK Kalkkunaleike, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. 더보기
|
|
2312 kcal
|
운동:
pesäpallo - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|