2018년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 7일:
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1154 kcal
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지방: 74.65g | 단백질: 62.98g | 탄수화물: 63.50g.
아침 식사: Kombucha, Coffee, Blueberries , Liberte Plain Greek Yogurt 2%. 저녁 식사: Pork Chop, Red Onions, Cucumber (Peeled) , Green Peppers , Olive Oil , Kraft Feta Cheese, Compliments Red Wine Vinegar. 간식/기타: Cherry Tomatoes. 더보기
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주 7.9 kg 감소하기
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