olhadrozd님의 저널, 2018년 01월 7일

Овсяный блин с 8 злаков
с яблоком🍏, бананом 🍌 и 🍐 грушей.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 7일:
363 kcal 지방: 6.37g | 단백질: 10.89g | 탄수화물: 71.47g.   아침 식사: Груши, Банан, Яйцо (Целое), Яблоко Голден, Сила Геркулеса Каша 8 Злаков. 더보기

10명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Вы делаете из целой овсянки. Пробовали молоть? Мне больше овсяноблин нравится из молотой. 
2018년 01월 7일 작성이: MaravillosaM
Да, я чуть пробиваю ручным блендером) но люблю когда чуть хлопья попадаются) делаю с 8 злаков,- так он интереснее на вкус) 
2018년 01월 7일 작성이: olhadrozd

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


olhadrozd님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유