|
Завтрак) ням) кто сейчас тоже кушает, приятного аппетита
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 7일:
|
1130 kcal
|
지방: 43.34g | 단백질: 92.92g | 탄수화물: 80.68g.
아침 식사: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Омлет с Грибами и Сыром. 점심 식사: Этаж Куриный Суп с Домашней Лапшой, Винегрет, Куриное Филе, Запеченное с Помидором. 저녁 식사: Помидоры, Куриное Филе, Запеченное с Помидором. 간식/기타: Помело, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. 더보기
|
|
2125 kcal
|
운동:
타원형 트레이너 - 31 분, 런닝머신 - 20 분, 휴식 - 13 시간 39 분, 숙면 - 9 시간 30 분. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|