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lillian556605
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2018년 01월 7일
lillian556605님의 저널, 2018년 01월 7일
lillian556605 님의 프로필
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昨天吃太多了
78.1 kg
지금까지 감소한:
1.4 kg
.
남은양:
23.1 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2018년 01월 7일:
604 kcal
지방: 42.39g | 단백질: 8.72g | 탄수화물: 51.99g.
점심 식사:
韭菜花, 蘿蔔糕.
저녁 식사:
防彈咖啡.
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240 kcal
운동:
9號步道(上164、下76) - 1 시간, Apple Health - 23 시간.
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주 1.4 kg 감소하기
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댓글
偷吃天水炸雞排(pm16:00)
2018년 01월 7일 작성이:
lillian556605
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