2018년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 6일:
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1963 kcal
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지방: 99.47g | 단백질: 80.59g | 탄수화물: 190.13g.
아침 식사: Бутерброд с Маслом и Сыром, Сыр Моцарелла, Яичный Омлет. 점심 식사: Белый Хлеб, Минестроне. 저녁 식사: Говядина Тушеная, Жареный Картофель. 간식/기타: Йогурт Домашний, Ананас, Морковный Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок, Шоколадница Капучино. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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