|
Ужин после тренировки:)
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 6일:
|
1287 kcal
|
지방: 55.02g | 단백질: 78.38g | 탄수화물: 123.62g.
아침 식사: Медовая Долина Мед Горный, Луговая Свежесть Сыр Адыгейский 18%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Банан, Азбука Молока Йогурт Молочный, Млада Молоко 3,2%, Кофе, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Яичный Белок, Яйцо, Алейка Овсяные Хлопья. 점심 식사: Белый Замок Сыр Адыгейский с Паприкой, Фасоль (без Соли, Отварная), Брокколи на Пару, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Зеленое Яблоко, Красное Яблоко, Азбука Молока Йогурт Молочный, Творог (Обезжиренный). 간식/기타: Луговая Свежесть Сыр Адыгейский 18%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Млада Молоко 3,2%, Кофе, Луговая Свежесть Сыр Адыгейский 18%, Миндаль, Гранат, Красное Яблоко. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|