2018년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 6일:
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1779 kcal
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지방: 68.77g | 단백질: 83.02g | 탄수화물: 211.64g.
아침 식사: Café, Ana Maria Bolinho Gotas de Chocolate. 점심 식사: Wickbold Bisnaguinha Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, McCain Batata Pré-Frita Congelada. 저녁 식사: Pringles Tortilla Chips, Chili com Carne com Feijões. 간식/기타: Predilecta Geleia de Uva, Café, Bauducco Levíssimo Integral , Banana Prata, Nectarinas. 더보기
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안정된 체중
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