2018년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 47.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 6일:
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1364 kcal
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지방: 55.59g | 단백질: 42.96g | 탄수화물: 170.04g.
아침 식사: Banane, Kaffee. 점심 식사: Ice-Fantasy Big Choc Mandel, Bofrost Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen, Kaffee. 저녁 식사: REWE Bäcker Brötchen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland Roggenkrüstchen, K-Classic Tilsiter in Scheiben. 간식/기타: Dr. Quendt Russisch Brot. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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