2018년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 6일:
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961 kcal
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지방: 25.07g | 단백질: 24.32g | 탄수화물: 161.69g.
아침 식사: Tamara Heidelbeere Konfitüre, Saint Albray Französischer Weichkäse, Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Ja! Würfelzucker, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Milbona Sødergården Ungesalzen. 점심 식사: Nudeln mit Gemüse. 간식/기타: Mandarine, Aldi Dominosteine, Reichsgraf Lebkuchenherzen. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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