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loose 0.2 kg
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67.7 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 6일:
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1207 kcal
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지방: 40.22g | 단백질: 35.02g | 탄수화물: 180.11g.
아침 식사: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). 점심 식사: Kolak, Kolak. 저녁 식사: McDonald's French Fries (Small), Durian, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Penyet. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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