2018년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 5일:
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802 kcal
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지방: 19.59g | 단백질: 68.97g | 탄수화물: 86.37g.
아침 식사: Woolworths Low Fat Fruit Yoghurt. 점심 식사: Cooked Green Cabbage, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. 저녁 식사: Red Delicious Apples, Peaches, Chicken Breast. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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