2018년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 5일:
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1643 kcal
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지방: 62.25g | 단백질: 64.68g | 탄수화물: 204.74g.
아침 식사: Dolce Gusto Café au Lait, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. 점심 식사: Patate Douce, Farce au Pain, Blanc de Dinde. 저녁 식사: Picard Crème Glacée , Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Picard Coquilles aux Fruits de Mer, Picard Demi-Baguette. 간식/기타: Pizza au Pepperoni (36 Cm). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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