2018년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 4일:
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894 kcal
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지방: 25.00g | 단백질: 78.30g | 탄수화물: 78.30g.
아침 식사: Layenberger Diet 5 Müsli Traube-Nuss. 점심 식사: Layenberger Diet 5 Porridge Apfel-Ingwer-Zimt. 저녁 식사: Layenberger Diet 5 Shake Schoko-Nuss Geschmack. 간식/기타: Layenberger Diet 5 Cupcake Zitrone, Layenberger Diet 5 Riegel Schoko-Crunchy. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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