2018년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.4 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 5일:
|
2008 kcal
|
지방: 90.87g | 단백질: 64.97g | 탄수화물: 237.65g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nordic Каша Пшённая, Ameri Горький Шоколад 70% Какао, Яблоко. 점심 식사: Шоколадный Круассан. 저녁 식사: Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Чиабатта. 간식/기타: Козий Сыр (Твердый), Lazur Сыр с Плесенью Золотистый, Овсяное Печенье, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе Вареное, Мистраль Булгур. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|