Verpflegung für einen netten Bürotag... Toasties zum Frühstück Vollkornnudeln mit Thunfisch-Tomaten zu Mittag Obstsalat mit Soja Joghurt Birne-Zimt als Snack
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 5일:
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1278 kcal
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지방: 22.45g | 단백질: 93.00g | 탄수화물: 179.80g.
아침 식사: Gut & Günstig Lachsschinken, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Golden Toast Mehrkorn Toasties. 점심 식사: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Lidl Gehackte Tomaten, Vollkornnudeln. 저녁 식사: Rapsöl, Knorr Salat Krönung Italienische Art, Vitakrone Weißkrautsalat, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Edeka Kopfsalat, Ocean Trader Kap-Seehecht Kräuter & Knoblauch. 간식/기타: Alpro Soya Birne mit Zimt, Kiwi, Äpfel, Birnen, Zucker. 더보기
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