emilydiaz83님의 저널, 2018년 01월 4일

#KetoBreakfast Coconut flour 90 second bread, egg, pepperjack cheese, and chicken breast slice. Yummy breakfast sandwich. Happy Snow Day! #lowcarb #keto

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 4일:
1070 kcal 지방: 79.41g | 단백질: 69.09g | 탄수화물: 20.73g.   아침 식사: Hellmann's Real Mayonnaise, Bongards Pepperjack Cheese, Chicken Breast, Butter , Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Sour Cream, Egg. 점심 식사: Extra Virgin Olive Oil, Hellmann's Real Mayonnaise, Kroger Chopped Onions, Cabot Sharp Extra Light Cheddar, Zucchini , Tuna in Water (Canned). 저녁 식사: Minced Garlic, Steamed or Boiled Shrimp, Gaspar's Linguica, Cauliflower Rice. 더보기

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댓글 
90 second coconut flour bread?!? I will be googling that! 
2018년 01월 4일 작성이: bizzybee38
Delish! 
2018년 01월 4일 작성이: 8Patty
Breakfast of Champions!! 
2018년 01월 4일 작성이: murphthesurf
that looks good! 
2018년 01월 4일 작성이: Big Mamma Bear
good job 
2018년 01월 4일 작성이: diehard3
yummo 
2018년 01월 5일 작성이: musicinsomniac5511
http://insidekellyskitchen.com/recipe/90-second-coconut-bread 
2018년 01월 10일 작성이: ny_shelly
oops sorry i didn't see it was already in the thread! 
2018년 01월 10일 작성이: ny_shelly

     
 

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