taisf82님의 저널, 2018년 01월 4일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 4일:
1261 kcal 지방: 62.66g | 단백질: 61.05g | 탄수화물: 118.19g.   아침 식사: Açúcar Mascavo, Sadia Salame tipo Milano, Queijo Mozzarella. 점심 식사: Cenouras, Torta de Legumes, Repolho-Roxo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Assada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 간식/기타: Azul Cookie Integral, Musse de Chocolate, Ameixas. 더보기

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