|
Ааааааа, че делать? Уже ухожу на тренировку, а вернусь только в 5 вечера примерно. А когда начнётся школа вновь? Ух... 2 в день. Ну что, люди, живём?
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 4일:
|
272 kcal
|
지방: 8.12g | 단백질: 12.02g | 탄수화물: 37.37g.
아침 식사: Яйцо, Геркулесовая Каша на Молоке. 점심 식사: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. 더보기
|
|
 댓글
А что можно есть на 140 ккал? Особенно на завтрак О_О
У меня завтрак вышел на 300+...
2018년 01월 4일 작성이: Asasel.8311
|
Да какие то дуры эти школьницы сейчас. Я в свою убила, так питаться
2018년 01월 4일 작성이: yulia08072
|
ну "прекрасный" возраст у леди, скоро смены образов пойдут, дури по прибавится... вспоминаю себя в школе... диета и тренировка - 😂😂😂😂 дану нет))))
А вам худеющая, советую показать этот пост вашему тренеру, пусть выдерет и все пояснит!
В любом случае - удачи!
2018년 01월 4일 작성이: Padme Sky
|
фото в студию!!! покажитесь нам, а то, видите как переживаем
2018년 01월 4일 작성이: Padme Sky
|
yulia08072, Сейчас обидно было х) Не все школьницы дуры. Сортировать людей по возрасту - такое себе.
Просто если человек дуб-дерево, то толку от прожитых лет? Пятнадцать, двадцать, сорок. Все равно дуб-дерево.
2018년 01월 4일 작성이: Asasel.8311
|
Сколько же людей следят так за чужой жизнью,и суют свой нос куда не нужно.У каждого человека своя голова на плечах.А то ,что вы так обсыраете человека,то это только показывает ваш недалекий ум.А некоторые тут вообще днями и ночами лишь обсырают людей,у которых не такие же стандарты
2018년 01월 4일 작성이: LizaVerhovnaj
|
Чего тут обсуждать. Ник прочитать достаточно)))
2018년 01월 4일 작성이: lisisisi
|
У меня сегодня завтрак почти 500) я тоже глупая была и сидела на 800 кк в день, но сейчас постепенно дошла до 1300, чтобы не набирать и в планах так же постепенно дойти до 1800 и остаться в своей нынешней форме. Девочка, ты себе представить не можешь , каких проблем можешь нажить.
2018년 01월 4일 작성이: Angie Tk
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|