Guten Morgen liebe FS Gemeinde... noch 1 Kilo und dann bin ich auf dem Stand von vor Weihnachten. euch geht's nicht anders oder?bis auf die ganz starken Mitglieder die es durch gezogen haben 😋😊 aber wir haben ja zur Bikini Figur noch ein paar Wochen Zeit 😊
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93.3 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 4일:
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1505 kcal
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지방: 124.82g | 단백질: 58.26g | 탄수화물: 34.73g.
아침 식사: Alpro Birne mit Zimt. 점심 식사: Mayonnaise, Ja! Rostbratwurst. 저녁 식사: Herta Knacki, Herta Knacki, Arktis Mozzarella-Sticks. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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