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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 4일:
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2525 kcal
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지방: 76.23g | 단백질: 143.25g | 탄수화물: 177.10g.
아침 식사: 우유, 찐고구마, 바나나. 점심 식사: 홈플러스 키위 드레싱, 닭가슴살, 토마토, 당근, 양배추. 저녁 식사: 소주 소주, 생맥주, 닭똥집, 네네치킨 후라이드치킨. 간식/기타: 찐고구마, 삶은 계란흰자. 더보기
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