2018년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 3일:
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1398 kcal
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지방: 28.62g | 단백질: 119.92g | 탄수화물: 164.18g.
아침 식사: Mayonesa, Boing! Jugo de Guayaba, Pechuga de Pollo, Telera. 점심 식사: Espinacas, Pepino (Pelado), Brócoli, Pechuga de Pollo sin Piel. 저녁 식사: Bimbo Pan Tostado Integral, El Dorado Atún Aleta Amarilla en Agua. 간식/기타: Yoplait Griego Natural (145g), Danone Vitalinea Estilo Griego Frutos Rojos. 더보기
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