2018년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 3일:
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1578 kcal
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지방: 60.45g | 단백질: 50.32g | 탄수화물: 214.19g.
아침 식사: Melón, Arlistán Café, Leche Descremada, Leche Descremada, Arlistán Café. 점심 식사: Criollitas Galletitas de Agua, SanCor Queso Untable por Salut Light, SanCor Queso Untable por Salut Light, Criollitas Galletitas de Agua, SanCor Queso Untable por Salut Light, Criollitas Galletitas de Agua. 저녁 식사: Swift Salchichas, Tía Maruca Pepas, Lactal Pan de Mesa Rodajas Finas, Sandía. 더보기
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2650 kcal
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운동:
테니스 - 1 시간 30 분, 숙면 - 9 시간 52 분, 가사 - 6 시간, 휴식 - 2 시간 38 분, 앉아있기 - 4 시간. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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