2018년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.5 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 31.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 3일:
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869 kcal
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지방: 44.29g | 단백질: 33.80g | 탄수화물: 87.59g.
아침 식사: Sandía. 점심 식사: Kraft Queso Philadelphia, Marco Polo Callampas Secas, Perejil, Lider Crema de Leche, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Miraflores Arroz Integral con Semillas. 간식/기타: Sandía. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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