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sag ich doch.. nur Wasser angesammelt;)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 3일:
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1401 kcal
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지방: 68.01g | 단백질: 73.30g | 탄수화물: 55.57g.
아침 식사: Alpro Soya Natur Jogurt. 점심 식사: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Chef Select Schweizer Wurstsalat mit Käse. 저녁 식사: Radeberger Pilsner. 간식/기타: Radeberger Pilsner, Gemischte Nüsse. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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