2018년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 27.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 3일:
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1088 kcal
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지방: 74.64g | 단백질: 82.60g | 탄수화물: 19.78g.
아침 식사: Cereja Fresca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Farinha de Amendoas, Café, Président Queijo Prato, Sadia Presunto Fatiado. 점심 식사: Salpicão de Frango, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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