andreacgn님의 저널, 2018년 01월 3일

Da hat wohl der Sturm schon einiges weggeblasen 😂🤗😂👍🏻

71 kg 지금까지 감소한: 34 kg. 남은양: 6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 3일:

1366 kcal

지방: 11.86g | 단백질: 38.71g | 탄수화물: 261.88g. 아침 식사: REWE Bio Naturreis, Braeburn Äpfeln, Aldi Sojadrink, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. 점심 식사: Edeka Rosenkohl, Aldi Kohlrabi, REWE Blumenkohl, REWE Bio Naturreis. 저녁 식사: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Braeburn Äpfeln, REWE Bio Naturreis. 더보기

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Prima😊👍

2018년 01월 3일 작성이: 24Shana

Oh, wenn das hilft, stelle ich mich auch mal raus! 😉😘

2018년 01월 3일 작성이: Luise Freiheit

Jo heftig. Bin gut angekommen im Büro. Hoffe ihr auch.

2018년 01월 3일 작성이: Cocktailnase

Nein ich geh nicht ins Büro... :-)

2018년 01월 3일 작성이: marcothebrain

Machst das synchron mit Näschen? Doppelzawusch!

2018년 01월 3일 작성이: marcothebrain

Ui klasse! Weiter so!😊

2018년 01월 3일 작성이: CT246

Wie macht man das? Soviel innrrhalb eines Tages? Bitte um einen Tip.🤔

2018년 01월 3일 작성이: schnorra

Das ist einfach nur der unnötige Ballast wie Wasser oder so ... und wenn man dann wieder „normal“ isst und ein guuuutes Kaloriendefizit hat, geht sowas schnell wieder weg ... das ist ja kein Fett was hier so schnell verschwindet 🤗😉

2018년 01월 3일 작성이: andreacgn

Mich hat meine Waage heute Morgen in ein Loch gestürzt. Kann das Ergebnis gar nicht zeigen. Werde es ivr aber zeigen.☝️

2018년 01월 3일 작성이: schnorra

Oh acho und Kilos hihi. Auch 1,4kg minus bei dir. Klasse!

2018년 01월 3일 작성이: Cocktailnase

👍

2018년 01월 3일 작성이: Schneeflocke_7

prima, läuft 👍

2018년 01월 3일 작성이: mbkrebs

stimmt. der Sturm ist heftig

2018년 01월 3일 작성이: DJange


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