willi Muehlenbaeumer님의 저널, 2018년 01월 2일

Simply the Best.Gratulation
AIR LINE GIRL

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 2일:
1743 kcal 지방: 71.62g | 단백질: 87.09g | 탄수화물: 187.11g.   아침 식사: Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Confifrucht Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gekochtes Ei, Tomaten, Rücker Alter Schwede, ElPozo Fuetec, Steinhaus Rauchschinken. 점심 식사: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). 저녁 식사: Eiskugel, Milfina Butter, Gut & Günstig Bierschinken, Leerdammer Leger, Mischkornbrot, Vollkornbrot. 간식/기타: Sonniger Orangensaft. 더보기
2717 kcal 운동: 책상 업무 - 4 시간, 샤워 - 10 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 3 시간, 스탠딩 - 6 시간, 휴식 - 2 시간   50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

8명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Ich sehe nicht, dass Marco hier irgendwen beleidigt hätte!  
2018년 01월 23일 작성이: Luise Freiheit

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


willi Muehlenbaeumer님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유