2018년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 2일:
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1182 kcal
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지방: 38.68g | 단백질: 91.99g | 탄수화물: 113.73g.
아침 식사: Grancereale Classico, Caffè Espresso, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. 점심 식사: Pane Integrale, Arance, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo. 저녁 식사: Melinda Mela Renetta, Insalata Mista Verde, Salmone Affumicato. 간식/기타: Coop Cioccolato Fondente Extra, Parmigiano (Grattugiato). 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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