2018년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 2일:
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1409 kcal
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지방: 53.86g | 단백질: 79.53g | 탄수화물: 147.94g.
아침 식사: Kaffe, Grøn Te, Urtete, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Coop Müsli Crunchy Blandede Bær, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble. 점심 식사: Vegetar Spinattærte, Oksekødsgullasch, Squash, Blomkål, Gulerødder, Vand. 저녁 식사: Graasten Creme Fraiche Dressing, Spaghetti, Mozzarella Ost (Delvis Skummetmælk), Danskvand. 간식/기타: Æble, Karen Volf All In One Protein med Chiafrø, Grøn Te, Kaffe. 더보기
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