Cwti21님의 저널, 2018년 01월 1일

starting over again. 😑

115.7 kg 지금까지 감소한: 2.8 kg. 남은양: 25.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 1일:

867 kcal

지방: 46.10g | 단백질: 24.52g | 탄수화물: 85.64g. 점심 식사: Orange Juice, Coffee-Mate Butter Pecan Creamer, Sour Cream, Del Monte Diced New Potatoes, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Jimmy Dean Premium Pork Maple Sausage, Egg. 더보기

2893 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 16 분, 휴식 - 15 시간 44 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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