Goanapsy님의 저널, 2018년 01월 1일

Oggi ho fatto tre volte colazione
..zuccheri a go go..servono per il ripiglio 😅
Stasera però pesce👌

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 1일:
2190 kcal 지방: 61.77g | 단백질: 105.26g | 탄수화물: 296.99g.   아침 식사: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè Espresso, Scotti Gallette di Riso, Nestlé Resource Meritene Protein, Fage Total 0%, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Chiaverini Crema di Marroni. 점심 식사: Enervit Power Crunchy. 저녁 식사: Zucchero, Coop Cioccolato Fondente Extra, Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Crema di Cioccolato e Nocciole, Totano, Scotti Gallette di Riso , Patata Bollita, Polipo. 간식/기타: Banana, Nestlé Resource Meritene Protein, Muller Passione alla Greca Nocciola, Molino Nicoli Multigrain, Watt Whey Protein 90, Fage Total 0%. 더보기
1598 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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