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non avevo mai raggiunto le 3000 calorie in un pasto...c'è sempre una prima volta!
E poi se non si fanno a 18 anni ste mangiate e bevute non si fanno più 😂
Buon 2018!
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42.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 1일:
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1203 kcal
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지방: 24.74g | 단백질: 66.46g | 탄수화물: 183.88g.
아침 식사: Mela. 점심 식사: Gomma da Masticare (senza Zucchero), Arance, Aceto Balsamico, Bonduelle Mais, Uovo Sodo, Verdure Crude, Pane Italiano. 저녁 식사: Carote, Penne, Rio Mare Tonno al Naturale, Mela, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 간식/기타: Limone, EuroCompany Anacardi Tostati e Salati, Nesquik Cereali, Vitasnella Yogurt Magro Fragola. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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